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小田原の内科・美容皮膚科糸リフト・ヒアルロン酸注入・ボルニューマ・肌治療・スタジオ

あやクリニック

完全予約制

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0800-800-1188

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NEWS

【GW休診】4月29日（水）～5月6日（水）は休診です。

木曜日のお注射の最終受付は18:00です。

【アートメイク】担当スタッフの産休にて一時休止いたします。

詳細を見る >>

肌育注射「エテナリジュ」を2回注入された方から症例写真をご提供いただきました✨素敵なお写真をありがとうございます😍🤍肌育注射とは、お肌に直接成分を注入することで、お肌の土台から整��える施術です💉

「エテナリジュ」には、今話題の「リジュラン注射(サーモン注射)」と同様にPN(ポリヌクレオチド)が配合されています。PNには細胞を再生・修復させる効果があり、お肌のハリ・弾力を回復させたり、ニキビなどの炎症を抑えたりする効果があります✨

・小ジワが気になる
・お肌のハリをアップさせたい
・ニキビやニキビ跡が気になる
・繰り返す赤みを改善させたい
・お肌のくすみを改善させたい

などのお悩みにおすすめです🙌

当院ではこの他にも肌育注射を多数取り扱っております。ぜひ診察にてご相談くださいませ👩‍⚕️

【施術名】エテナリジュ
【費用】1回：33,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなど

肌育注射「エテナリジュ」を2回注入された方から症例写真をご提供いただきました✨素敵なお写真をありがとうございます😍🤍肌育注射とは、お肌に直接成分を注入することで、お肌の土台から整える施術です💉

「エ��テナリジュ」には、今話題の「リジュラン注射(サーモン注射)」と同様にPN(ポリヌクレオチド)が配合されています。PNには細胞を再生・修復させる効果があり、お肌のハリ・弾力を回復させたり、ニキビなどの炎症を抑えたりする効果があります✨

・小ジワが気になる
・お肌のハリをアップさせたい
・ニキビやニキビ跡が気になる
・繰り返す赤みを改善させたい
・お肌のくすみを改善させたい

などのお悩みにおすすめです🙌

当院ではこの他にも肌育注射を多数取り扱っております。ぜひ診察にてご相談くださいませ👩‍⚕️

【施術名】エテナリジュ
【費用】1回：33,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなど

初めての美容施術💓当日の流れを動画にしてみました😆ぜひ参考にしてみてください✨

初めての美容施術💓当日の流��れを動画にしてみました😆ぜひ参考にしてみてください✨

シミ・そばかすに対して、フォトブライトを3回繰り返し受けられた方のお写真です📸症例写真のご提供ありがとうございます🤍

フォトブライトとはIPLという光をお肌に照射してシミやそばかす、くすみなどを薄くするお治療です。当院では日本人向けに開発されたライムライトという機器を使用しており、薄いシミにも効果を発揮します✨

当院では、お悩みやご予算に応じてお治療をご提案させていただきます。診察にてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】フォトブライト
【費用】全顔:16,500円
【リスク】赤み、ひりつき、シミが一時的に濃くなる

シミ・そばかすに対して、フォトブライトを3回繰り返し受けられた方のお写真です📸症例写真のご提供ありがとうございます🤍

フォトブライトとはIPLという光をお肌に照射してシミやそばかす、くすみなどを薄くするお治療です。当院では日本人向けに開発されたライムライトという機器を使用しており、薄いシミにも効果を発揮します✨

当院では、お悩みやご予算に応じてお治療をご提案させていただきます。診察にてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】フォトブライト
【費用】全顔:16,500円
【リスク】赤み、ひりつき、シミが一時的に濃くなる

こんにちは🌟あやクリニックスタッフです💓

4月8日はシワの日😮ということで、美容施術を受けていただいた方に、同日のボツリヌス注射を半額とさせていただきます🙌

ボツリヌス注射は、表情筋の動きを和らげてシワを抑制する働きがあります。シワの程度にもよりますが、通常25,000円分で眉間・額・目尻などの部位のうち2部位程度に注入することができます💉

こちらのシワの日キャンペーンは本日から5月末まで限定となっておりますので、お早めにご予約ください☺️🎶

今日から4月🌸今年度もあやクリニックをよろしくお願いいたします😍✨

こんにちは🌟あやクリニックスタッフです💓

4月8日はシワの日😮ということで、美容施術を受けていただいた方に、同日のボツリヌス注射を半額とさせていただきます🙌

ボツリヌス注射は、表情筋の動きを和らげてシワを抑制する働きがあります。シワの程度にもよりますが、通常25,000円分で眉間・額・目尻などの部位のうち2部位程度に注入することができます💉

こちらのシワの日キャンペーンは本日から5月末まで限定となっておりますので、お早めにご予約ください☺️🎶

今日から4月🌸今年度もあやクリニックをよろしくお願いいたします😍✨

🗓️4月の診療カレンダー🗓️

もうすぐ4月ですね🌸新生活を迎える皆様、ご家族の皆様おめでとうございます✨当院も新しいスタッフを迎え、さらにアップデートしていきます✊来年度もあやクリニックをよろしくお願いします❣️

🗓️4月の診療カレンダー🗓️

もうすぐ4月ですね🌸新生活を迎える皆様、ご家族の皆様おめでとうございます✨当院も新しいスタッフを迎え、さらにアップデートしていきます✊来年度もあやクリニックをよろしくお願いします❣️

当院では新しく厚生労働省の認可を受けたヒアルロン酸・レスチレン「リファイン」と「ディファイン」を取り扱い始めました✨

従来のヒアルロン酸と比べて、柔軟に伸縮して組織と一体化するスライムのようなテクスチャーが特徴です📝表情の動きに追従した自然な仕上がりで、導入してから大好評✨

お悩みや部位に合わせて、注入する製剤をご提案させていただきます👩‍⚕️まずはカウンセリングにてお待ちしております💓

当院では新しく厚生労働省の認可を受けたヒアルロン酸・レスチレン「リファイン」と「ディファイン」を取り扱い始めました✨

従来のヒアルロン酸と比べて、柔軟に伸縮して組織と一体化するスライムのようなテクスチャーが特徴です📝表情の動きに追従した自然��な仕上がりで、導入してから大好評✨

お悩みや部位に合わせて、注入する製剤をご提案させていただきます👩‍⚕️まずはカウンセリングにてお待ちしております💓

2026年　4月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢🌸

⸻

【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

⸻

🟢 30分レッスン

『夜のおつかれピラティス』
1日のおわりに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🧘‍♀️

『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ💃
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

⸻

🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋/大人女子筋トレ部』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
⸻

※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

2026年　4月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢🌸

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【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

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🟢 30分レッスン

『夜のおつかれピラティス』
1日のおわりに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🧘‍♀️

『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ💃
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

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🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋/大人女子筋トレ部』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
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※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、担当スタッフの産休取得及びその他の諸事情に伴い、2026年5月20日以降アートメイク施術を一時休止させていただくこととなりました。

なお、休止前のご予約枠につきましてはすでに満枠となっており、新規及びリタッチのご予約受付は終了しております。

施術をご検討いただいていた皆様にはご不便をおかけし、大変申し訳ございません。

施術の再開時期につきましては、決まり次第改めてお知らせいたします。

何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、担当スタッフの産休取得及びその他の諸事情に伴い、2026年5月20日以降アートメイク施術を一時休止させていただくこととなりました。

なお、休止前のご予約枠につきましてはすでに満枠となっており、新規及びリタッチのご予約受付は終了しております。

施術をご検討いただいていた皆様にはご不便をおかけし、大変申し訳ございません。

施術の再開時期につきましては、決まり次第改めてお知らせいたします。

何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

3月の診療カレンダー🗓️

🌟お知らせ🌟
3月21日(土)はクリニック内の工事のため、休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いします🙇‍♀️

3月の診療カレンダー🗓️

🌟お知らせ🌟
3月21日(土)はクリニック内の工事のため、休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いします🙇‍♀️

肌育注射「プルリアルバイオスカルプチャー」を1回受けたことで、目の下のシワ・凹みが改善した方から症例写真をご提供いただきました😍

🌟プルリアルバイ��オスカルプチャーとは？
主成分は架橋ヒアルロン酸で、高分子・中分子・低分子の3種類がこれらが絶妙なバランスで配合されています。従来の「シワや凹みを埋めるヒアルロン酸」と異なり、「注入直後の肌再生効果」「じっくり続く保湿」「肌の隅々までの浸透とコラーゲン生成の促進」といった効果を発揮します🙌

・肌質を上げたい
・頬の凹み、ゴルゴラインが気になる
・小ジワが気になる
・ハリ・ツヤをアップさせたい
・毛穴や赤み気になる
方におすすめです☺️

プルリアルバイオスカルプチャー以外にも多数の肌育製剤を取り扱っております。医師が診察し、患者様お一人おひとりに合ったお治療をご提案させていただきます👩‍⚕️ご予約お待ちしております❣️

【施術名】プルリアルバイオスカルプチャー
【費用】1cc：44,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなと

肌育注射「プルリアルバイオスカルプチャー」を1回受けたことで、目�の下のシワ・凹みが改善した方から症例写真をご提供いただきました😍

🌟プルリアルバイオスカルプチャーとは？
主成分は架橋ヒアルロン酸で、高分子・中分子・低分子の3種類がこれらが絶妙なバランスで配合されています。従来の「シワや凹みを埋めるヒアルロン酸」と異なり、「注入直後の肌再生効果」「じっくり続く保湿」「肌の隅々までの浸透とコラーゲン生成の促進」といった効果を発揮します🙌

・肌質を上げたい
・頬の凹み、ゴルゴラインが気になる
・小ジワが気になる
・ハリ・ツヤをアップさせたい
・毛穴や赤み気になる
方におすすめです☺️

プルリアルバイオスカルプチャー以外にも多数の肌育製剤を取り扱っております。医師が診察し、患者様お一人おひとりに合ったお治療をご提案させていただきます👩‍⚕️ご予約お待ちしております❣️

【施術名】プルリアルバイオスカルプチャー
【費用】1cc：44,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなと

こんにちは❣️あやクリニックスタッフです。来月から始まる美容のキャンペーンのお知らせです📢

①今年もやります！大人気施術フォトブライト5回券が66,000円✨

②たるみをギュッと引き上げる！おまかせ糸リフト金・銀コースが20％OFF🥹

この機会にぜひ❣️3月のご予約もお待ちしております🌟

こんにちは❣️あやクリニックスタッフです。来月から始まる美容のキャンペーンのお知らせです📢

①今年もやります！大人気施術フォトブライト5回券が66,000円✨

②たるみをギュッと引き上げる！おまかせ糸リフト金・銀コースが20％OFF🥹

この機会にぜひ❣️3月のご予約もお待ちしております🌟

2026年　3月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢

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【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

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🟢 30分レッスン

🆕3月からスタート新レッスン
『夜のおつかれピラティス』
1日のおわりに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🧘‍♀️

『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

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🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
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※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

2026年　3月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢

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【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

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🟢 30分レッスン

🆕3月からスタート新レッスン
『夜のおつかれピラティス』
1日のおわりに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🧘‍♀️

『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

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🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
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※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

当院でビタミンA美容液「レチナCパンプセラム」を取り扱い始めました☺️✨

🌟推しポイント①
レチノールの進化形「レチナール」を配合
若々しいお肌を保つのに欠かせないビタミンA💡レチノールもレチナールもビタミンAの一種ですが、レチナールの方が安定性が高く、お肌になじみやすいのが特長です。赤みや乾燥が出にくい画期的な商品なので、今までビタミンA美容液を使って合わなかった方にも是非試していただきたいです🥹💓

🌟推しポイント②
老化予防に欠かせない「NAD+」を配合
アンチエイジングの分野で注目されてるNAD+✨このNAD+を配合することで、レチナールの力を引き上げ肌実感を飛躍的に高めます🙌

📌こんな方におすすめ！
・お肌のハリをアップさせたい
・小ジワが気になる
・お肌の元気がなくなった
・老化予防していきたい

レチナールとNAD+が入ってこの値段に抑えられたのはすごい！顔も首もハリが出てお気に入り☺️とあや先生大絶賛です！お試しサイズもございますので、お気軽にお尋ねください❣️

カリグラム
レチナCパンプセラム
1本　19,800円
(約2ヶ月持ちます🤍)

当院でビタミンA美容液「レチナCパンプセラム」を取り扱い始めました☺️✨

🌟推しポイント①
レチノールの進化形「レチナール」を配合
若々しいお肌を保つのに欠かせないビタミンA💡レチノールもレチナールもビタミンAの一種ですが、レチナールの方が安定性が高く、お肌になじみやすいのが特長です。赤みや乾燥が出にくい画期的な商品なので、今までビタミンA美容液を使っ��て合わなかった方にも是非試していただきたいです🥹💓

🌟推しポイント②
老化予防に欠かせない「NAD+」を配合
アンチエイジングの分野で注目されてるNAD+✨このNAD+を配合することで、レチナールの力を引き上げ肌実感を飛躍的に高めます🙌

📌こんな方におすすめ！
・お肌のハリをアップさせたい
・小ジワが気になる
・お肌の元気がなくなった
・老化予防していきたい

レチナールとNAD+が入ってこの値段に抑えられたのはすごい！顔も首もハリが出てお気に入り☺️とあや先生大絶賛です！お試しサイズもございますので、お気軽にお尋ねください❣️

カリグラム
レチナCパンプセラム
1本　19,800円
(約2ヶ月持ちます🤍)

2月の診療カレンダー🗓️

🌟2月14日(土)は休診とさせていただきます。ご不便をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♀️

🌟2月21日(土)は山梨Dr.が出勤します。小田原市と足柄下郡の乳がん検診(視触診)を行っております。今年度まだの方はぜひこの機会にご予約ください👩‍⚕️

2月の診療カレンダー🗓️

🌟2月14日(土)は休診とさせていただきます。ご不便をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♀️

🌟2月21日(土)は山梨Dr.が出勤します。小田原市と足柄下郡の乳がん検診(視触診)を行っております。今年度まだの方はぜひこの機会にご予約ください👩‍⚕️

40代になると尿もれ経験がある女性は約半数。私たちととても身近なお悩みなのです。

当院では、更年期外来や婦人科にて、尿もれで悩んでいる女性を多く診療してきました。

そんな皆様に
🌟骨盤底筋エクササイズ
🌟マッスルアップ
をぜひ継続していただきたいです☺️改善したとのうれしいお声も多数寄せられております。

詳しくは診察にてお気軽にご相談ください👩‍⚕️

#骨盤底筋#尿もれ#マッスルアップ

40代になると尿もれ経験がある女性は約半数。私たちととても身近なお悩みなのです。

当院では、更年期外来や婦人科にて、尿もれで悩んでいる女性を多く診療してきました。

そんな皆様に
🌟骨盤底筋エクササイズ
🌟マッスルアップ
をぜひ継続していただきたいです☺️改善したとのうれしいお声も多数寄せられております。

詳しくは診察にてお気軽にご相談ください👩‍⚕️

#骨盤底筋#尿もれ#マッスルアップ

月曜日12:30〜のスタジオレッスン「ダンスダンスダンス」で毎回踊っているHandClap👏👏👏お手本動画を撮ったのでぜひおうちでも練習してみてください〜！あや先生より楽しく踊るアドバイス「クールにキメてみて🌟」だそうです😂

月曜日12:30〜のスタジオレッスン「ダンスダンスダンス」で毎回踊っているHandClap👏👏👏お手本動画を撮ったのでぜひおうちでも練習してみてください〜！あや先生より楽しく踊るアドバイス「クールにキメてみて🌟」だそうです😂

【眉のリタッチもお任せください！】

おはようございます♡
アートメイク看護師の原田です！

今回は院長あや先生の症例です☺️✨
　
年一回リタッチされているあや先生の眉をリタッチさせていただきました❤️

アートメイクは代謝でムラが出たり、
薄くなっていくのは正常な経過です！

定期的なリタッチでいつでも綺麗な眉へ。
1〜2年に一度メンテナンスをすることで綺麗な眉を保つのとができます✨

リタッチ時期にお悩みの方ぜひご相談ください😌🫶

【ご予約方法】
①web予約
@artmake_harada.sakko トップページリンク🔗から飛ぶことができます。
②ＤＭにて
@artmake_harada.sakko のインスタメッセージ💌にてお問い合わせください
③お電話
📞0465-21-0592
午前10時〜13時/午後15時〜18時まで

#小田原アートメイク
#湘南アートメイク
#静岡アートメイク

【眉のリタッチもお任せください！】

おはようございます♡
アートメイク看護師の原田です！

今回は院長あや先生の症例です☺️✨
　
年一回リタッチされているあや先生の眉をリタッチさせていただきました❤️

アートメイクは代謝でムラが出たり、
薄くなっていくのは正常な経過です！

定期的なリタッチでいつでも綺麗な眉へ。
1〜2年に一度メンテナンスをすることで綺麗な眉を保つのとができます✨

リタッチ時期にお悩みの方ぜひご相談ください😌🫶

【ご予約方法】
①web予約
@artmake_harada.sakko トップページリンク🔗から飛ぶことができます。
②ＤＭにて
@artmake_harada.sakko のインスタメッセージ💌にてお問い合わせください
③お電話
📞0465-21-0592
午前10時〜13時/午後15時〜18時まで

#小田原アートメイク
#湘南アートメイク
#静岡アートメイク

糸リフトを受けられた方の症例写真です。たるみが引き上がり小顔に😍ほうれい線も薄くなってお顔の印象がパッと明るくなりました✨素敵なお写真をありがとうございます😊

🌟糸リフトとは
口横のたるみや輪郭・顎下のもたつきを溶ける糸で引き上げる施術です。

今回はアルテミスリフトという糸のロングを片側1本ずつ、ショートを片側1本ずつの計4本を使用しました🪡

この糸は、コグと呼ばれる特殊なトゲがついており、皮下組織がこのトゲに引っかかることで強いリフトアップ効果を実感できるのが特長です💕

当院では、お悩みやご予算、ダウンタイムがとれるかなどに応じてお治療を提案させていただいております。

そして！お得なおまかせ糸リフトもございます✨ぜひカウンセリングにてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】糸リフト
【費用】
1本:35,000円〜
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】
施術後の痛み、腫れ、熱感、内出�血、軽いボコつき、ひきつれ感など

糸リフトを受けられた方の症例写真です。たるみが引き上がり小顔に😍ほうれい線も薄くなってお顔の印象がパッと明るくなりました✨素敵なお写真をありがとうございます😊

🌟糸リフトとは
口横のたるみや輪郭・顎下のもたつきを溶ける糸で引き上げる施術です。

今回はアルテミスリフトという糸のロングを片側1本ずつ、ショートを片側1本ずつの計4本を使用しました🪡

この糸は、コグと呼ばれる特殊なトゲがついており、皮下組織がこのトゲに引っかかることで強いリフトアップ効果を実感できるのが特長です💕

当院では、お悩みやご予算、ダウンタイムがとれるかなどに応じてお治療を提案させていただいております。

そして！お得なおまかせ糸リフトもございます✨ぜひカウンセリングにてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】糸リフト
【費用】
1本:35,000円〜
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】
施術後の痛み、腫れ、熱感、内出血、軽いボコ�つき、ひきつれ感など

2026年　2月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢

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【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

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🟢 30分レッスン

🆕2月からスタート新レッスン
『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

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🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
⸻

※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

2026年　2月のグループレッスンのスケジュールをお知らせいたします📢

⸻

【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

以下、各レッスンのご紹介です⭐️

⸻

🟢 30分レッスン

🆕2月からスタート新レッスン
『ダスブレットヨガ』
ダスブレットを使用し、ヨガの動きでバランス感覚を養うレッスンです🧘‍♀️

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『ダンスダンスダンス！』
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

⸻

🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

『さなトレ』
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀
　
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※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン

新しい肌育注射「ジャルプロ」をあや先生が3回受けた症例写真です🤳🤍

🌟ジャルプロとは？
ジャルプロは非架橋ヒアルロン酸、7種類のアミノ酸、3種のペプチドが配合された製剤で、お顔の組織を支える「リガメント」周辺に注入することで、ゆるんだ組織に立体的なハリを与えます✨

🌟リガメントとは？
リガメントとはお顔の組織を支える支持靱帯のことです。顔面に広く分布しているリガメントは、30代以降から少しずつ伸びて緩み始め、皮膚は不安定になり後に下垂します。

🌟ジャルプロはこんな方におすすめ！
・ゴルゴ線やほうれい線が気になる方
・口角が下がってきた方
�・小ジワが気になる方
・肌のハリや弾力をアップさせたい方
・お肌の土台から整えたい方
・自然にリフトアップしたい方

その他にも肌育製剤を多数取り扱っております☺️ぜひ診察にてご相談ください👩‍⚕️🤍

【施術名】ジャルプロ
【費用】1回:55,000円
【リスク】内出血、痛み、腫れ、赤み、熱感など

新しい肌育注射「ジャルプロ」をあや先生が3回受けた症例写真です🤳🤍

🌟ジャルプロとは？
ジャルプロは非架橋ヒアルロン酸、7種類のアミノ酸、3種のペプチドが配合された製剤で、お顔の組織を支える「リガメント」周辺に注入することで、ゆるんだ組織に立体的なハリを与えます✨

🌟リガメントとは？
リガメントとはお顔の組織を支える支持靱帯のことです。顔面に広く分布しているリガメントは、30代以降から少しずつ伸びて緩み始め、皮膚は不安定になり後に下垂します。

🌟ジャルプロはこんな方におすすめ！
・ゴルゴ線やほうれい線が気になる方
・口角が下がって��きた方
・小ジワが気になる方
・肌のハリや弾力をアップさせたい方
・お肌の土台から整えたい方
・自然にリフトアップしたい方

その他にも肌育製剤を多数取り扱っております☺️ぜひ診察にてご相談ください👩‍⚕️🤍

【施術名】ジャルプロ
【費用】1回:55,000円
【リスク】内出血、痛み、腫れ、赤み、熱感など

あや先生の年間美容計画🗓️
今年もコツコツと肌育、しみケア、たるみケア🔥もちろんこのように計画しましたが、その時の肌の状態に応じて必要な施術をやっていきます✨

皆様のお治療の参考になれば幸いです🤍詳しくはカウンセリングにてお気軽にお尋ねください👩‍⚕️

あや先生の年間美容計画🗓️
今年もコツコツと肌育、しみケア、たるみケア🔥もちろんこのように計画しましたが、その時の肌の状態に応じて必要な施術をやっていきます✨

皆様のお治療の参考になれば幸いです🤍詳しくはカウンセリングにてお気軽にお尋ねください👩‍⚕️

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アートメイク症例のお写真です。

このお客様は…
①昔のアートメイクが、右眉が数ミリ高く
オレンジで残っています
②また、目を開けると右の方が強く眉が上がる
表情癖があり、更に右眉が高く見えます

なるべく左右が揃い、似合うデザインで施術しました。
個性が光るオシャレなお客様がより素敵に😍

昔のアートメイクの入れ直しや他院修正も多数施術
しております。
お悩みの方はご相談下さい✨

〜〜〜＊〜〜* 〜〜〜＊〜〜* 〜〜〜＊〜〜*

💠アートメイクの症例写真はこちらからも
多数ご覧頂けます。
@minami_brows
南担当曜日: 毎木･第1•3金

💠ご予約
@ayaclinicodawaraトップページのリンクより
web予約が便利です。
又は営業時間内にお電話にてお願いいたします。

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アートメイク症例のお写真です。

このお客様は…
①昔のアートメイクが、右眉が数ミリ高く
オレンジで残っています
②また、目を開けると右の方が強く眉が上がる
表情癖があり、更に右眉が高く見えます

なるべく左右が揃い、似合うデザインで施術しました。
個性が光るオシャレなお客様がより素敵に😍

昔のアートメイクの入れ直しや他院修正も多数施術
しております。
お悩みの方はご相談下さい✨

〜〜〜＊〜〜* 〜〜〜＊〜〜* 〜〜〜＊〜〜*

💠アートメイクの症例写真はこちらからも
多数ご覧頂けます。
@minami_brows
南担当曜日: 毎木･第1•3金

💠ご予約
@ayaclinicodawaraトップページのリンクより
web予約が便利です。
又は営業時間内にお電話にてお願いいたします。

1月の診療カレンダー🗓️

1月30日(金)・31日(土)は休診とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

1月の診療カレンダー🗓️

1月30日(金)・31日(土)は休診とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

糸リフトを受けられた方の症例写真です。素敵なお写真をありがとうございます😍

🌟糸リフトとは
口横のたるみや輪郭のもたつきを溶ける糸で引き上げる施術です。

今回はPDO素材の糸を片側2本ずつ、計4本を使用しました🪡

この糸は、コグと呼ばれる特殊なトゲがついており、皮下組織がこのトゲに引っかかることで強いリフトアップ効果を実感できるのが特長です💕

当院では、お悩みやご予算、ダウンタイムがとれるかなどに応じてお治療を提案させていただいております。

そして！お得なおまかせ糸リフトもございます✨ぜひカウンセリングにてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】糸リフト
【費用】
1本:35,000円〜
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】
施術後の痛み、腫れ、熱感、内出血、ひきつれ感など

糸リフトを受けられた方の症例写真です。素敵なお写真をありがとうございます😍

🌟糸リフトとは
口横のたるみや輪郭のもたつきを溶ける糸で引き上げる施術です。

今回はPDO素材の糸を片側2本ずつ、計4本を使用しました🪡

この糸は、コグと呼ばれる特殊なトゲがついており、皮下組織がこのトゲに引っかかることで強いリフトアップ効果を実感できるのが特長です💕

当院では、お悩みやご予算、ダウンタイムがとれるかなどに応じてお治療を提案させていただいております。

そして！お得なおまかせ糸リフトもございます✨ぜひカウンセリングにてご相談ください👩‍⚕️

【施術名】糸リフト
【費用】
1本:35,000円〜
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】
施術後の痛み、腫れ、熱感、内出血、ひきつれ感など

新春🌸キャンペーン😆🙌
今年も1年たくさんのご来院をありがとうございました🤍2026年には福袋と題して美容施術とホームケアがセットでお得に🉐新年の美容はじめにおすすめです✨来年もあやクリニックをよろしくお願いします🤲

※数量限定
※実際に袋には入っておりません🙇‍♀️

新春🌸キャンペーン😆🙌
今年も1年たくさんのご来院をありがとうございました🤍2026年には福袋と題して美容施術とホームケアがセットでお得に🉐新年の美容はじめにおすすめです✨来年もあやクリニックをよろしくお願いします🤲

※数量限定
※実際に袋には入っておりません🙇‍♀️

2025年最新版！大人気の肌育注射💉取り扱っている製剤が増えたのでご紹介します✨

肌育注射はこんな方におすすめ🌟
・乾燥肌、くすみ、ハリ不足が気になる方
・お肌を土台から整えたい方
・小じわや毛穴の開きが気になる方
・レーザー治療が合わない方
・ニキビ跡が気になる方
・お肌をトーンアップしたい方
・内側から自然に若々しい印象を取り戻したい方

お一人おひとりに合った肌育製剤をご提案いたします👩‍⚕️お気軽にご相談ください😍

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#美容皮膚科

2025年最新版！大人気の肌育注射💉取り扱っている製剤が増えたのでご紹介します✨

肌育注射はこんな方におすすめ🌟
・乾燥肌、くすみ、ハリ不足が気になる方
・お肌を土台から整えたい方
・小じわや毛穴の開きが気になる方
・レーザー治療が合わない方
・ニキビ跡が気になる方
・お肌をトーンアップしたい方
・内側から自然に若々しい印象を取り戻したい方

お一人おひとりに合った肌育製剤をご提案いたします👩‍⚕️お気軽にご相談ください😍

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#美容皮膚科

乾燥に負けたくない！この時期にイチオシ✨MTのリペアグロウミストが入荷しました🙌

リペアグロウミストは、導入・仕上げ・日中のリセットなど、時間や場所を選ばず手軽に使える化粧水です😍おすすめポイントは3つ！

ポイント1🌟修復
単なる保湿剤ではなく、バリア機能を全方位からサポートする成分を厳選して配合！お肌を立て直します。

ポイント2🌟鎮静
ゆらぎや赤みが出やすい肌を優しくケア。施術後の敏感な状態でも鎮静します。

ポイント3🌟保湿
油分のテカリではない「水光反射」による光沢ヴェールを形成。ツヤが持続します。

メイクの上からも簡単に保湿できるので、スタッフからも大好評☺️❣️この冬イチオシの化粧水です。

MT リペアグロウミスト
1本 5,940円

詳しくはお近くのスタッフにお尋ねください👩‍⚕️🫶

乾燥に負けたくない！この時期にイチオシ✨MTのリペアグロウミストが入荷しました🙌

リペアグロウミストは、導入・仕上げ・日中のリセットなど、時間や場所を選ばず手軽に使える化粧水です😍おすすめポイントは3つ！

ポイント1🌟修復
単なる保湿剤ではなく、バリア機能を全方位からサポートする成分を厳選して配合！お肌を立て直します。

ポイント2🌟鎮静
ゆらぎや赤みが出やすい肌を優しくケア。施術後の敏感な状態でも鎮静します。

ポイント3🌟保湿
油分のテカリではない「水光反射」による光沢ヴェールを形成。ツヤが持続します。

メイクの上からも簡単に保湿できるので、スタッフからも大好評☺️❣️この冬イチオシの化粧水です。

MT リペアグロウミスト
1本 5,940円

詳しくはお近くのスタッフにお尋ねください👩‍⚕️🫶

あやクリinソウル🇰🇷
江南のミシャンテ医院にて、新しい糸🪡を挿入するところを見学させていただきました✨モニターになったスタッフのほうれい線が薄くなり、びっくりした一同😮あやクリでも導入予定です！お楽しみに🤍

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#ジェンバー糸

あやクリinソウル🇰🇷
江南のミシャンテ医院にて、新しい糸🪡を挿入するところを見学させていただきました✨モニターになったスタッフのほうれい線が薄くなり、びっくりした一同😮あやクリでも導入予定です！お楽しみに🤍

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#ジェンバー糸

肌育注射「プルリアルバイオスカルプチャー」を2回、Wジェネシスを1ヶ月ごとに5回受けられた方から症例写真をご提供いただきました✨

🌟プルリアルバイオスカルプチャーとは？
主成分は架橋ヒアルロン酸で、高分子・中分子・低分子の3種類がこれらが絶妙なバランスで配合されています。従来の「シワや凹みを埋めるヒアルロン酸」と異なり、「注入直後の肌再生効果」「じっくり続く保湿」「肌の隅々までの浸透とコラーゲン生成の促進」といった効果を発揮します🙌

・肌質を上げたい
・頬の凹み、ゴルゴラインが気になる
・小ジワが気になる
・ハリ・ツヤをアップさせたい
・毛穴や赤み気になる
方におすすめです☺️

🌟Wジェネシスとは？
真皮層へのアプローチ(ジェネシス)と表皮層へのアプローチ(グリーンジェネシス)を組み合わせた美肌治療です。ジェネシスでコラーゲン生成が促され、ハリ・弾力をアップ、毛穴の引き締めなどが期待できます🥰グリーンジェネシスは、シミやくすみのもととなるメラニンに作用するため、お肌のトーンアップ効果があります✨赤ら顔の方にも効果を発揮するのでおすすめです👍

今回はお肌の土台からしっかり整えて、小ジワが少なくなりお肌のトーンが明るくなった方の症例写真でした☺️患者様お一人おひとりに合ったお治療をご提案させていただきます。ご予約お待ちしております❣️

【施術名】プルリアルバイオスカルプチャー
【費用】1cc：44,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなど

【施術名】Wジェネシス
【費用】1回17,6000円
【リスク】一時的な赤み、ほてり、乾燥、ヒリヒリ感など

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#美容皮膚科#オールインワンジェル#ヒアルロン酸注入#アートメイク#アートメイク眉#マッサージピール#ダーマペン#ケミカルピーリング#ボトックス#ダイエット#ジェネシス#ヴェルベットスキン#エクセルV#ボルニューマ#ハイフ

肌育注射「プルリアルバイオスカルプチャー」を2回、Wジェネシスを1ヶ月ごとに5回受けられた方から症例写真をご提供いただきました✨

🌟プルリアルバイオスカルプチャーとは？
主成分は架橋ヒアルロン酸で、高分子・中分子・低分子の3種類がこれらが絶妙なバランスで配合されています。従来の「シワや凹みを埋めるヒアルロン酸」と異なり、「注入直後の肌再生効果」「じっくり続く保湿」「肌の隅々までの浸透とコラーゲン生成の促進」といった効果を発揮します🙌

・肌質を上げたい
・頬の凹み、ゴルゴラインが気になる
・小ジワが気になる
・ハリ・ツヤをアップさせたい
・毛穴や赤み気になる
方におすすめです☺️

🌟Wジェネシスとは？
真皮層へのアプローチ(ジェネシス)と表皮層へのアプローチ(グリーンジェネシス)を組み合わせた美肌治療です。ジェネシスでコラーゲン生成が促され、ハリ・弾力をアップ、毛穴の引き締めなどが期待できます🥰グリーンジェネシスは、シミやくすみのもととなるメラニンに作用するため、お肌のトーンアップ効果があります✨赤ら顔の方にも効果を発揮するのでおすすめです👍

今回はお肌の土台からしっかり整えて、小ジワが少なくなりお肌のトーンが明るくなった方の症例写真でした☺️患者様お一人おひとりに合ったお治療をご提案させていただきます。ご予約お待ちしております❣️

【施術名】プルリアルバイオスカルプチャー
【費用】1cc：44,000円
(別途麻酔代:3,300円)
【リスク】注入部位の赤み、痛み、腫れ、内出血、むくみなど

【施術名】Wジェネシス
【費用】1回17,6000円
【リスク】一時的な赤み、ほてり、乾燥、ヒリヒリ感など

#あやクリニック小田原#小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#美容皮膚科#オールインワンジェル#ヒアルロン酸注入#アートメイク#アートメイク眉#マッサージピール#ダーマペン#ケミカルピーリング#ボトックス#ダイエット#ジェネシス#ヴェルベットスキン#エクセルV#ボルニューマ#ハイフ

2025年も、あやクリニックスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございました☺️

皆さまが前向きに身体を動かし、身体や生活に良い変化が積み重なっていくご様子に、私たちスタッフ一同、大きな喜びとやりがいを感じる一年でした✨

2026年は【健康増進施設】として、より多くの方の健康づくりをサポートしてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

⸻

【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

⸻

それでは、各レッスンのご紹介です⭐️

⸻

🟢 30分レッスン

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

『ゆるふわダスブレット』
ダスブレットの基本的な使い方（揺れる・弾むなど）を習得し、バランス感覚を養うレッスンです❗️

⸻

🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

⸻

🆕 新レッスン 🔥

『ダンスダンスダンス！』（30分）
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』（30分）
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『さなトレ』（45分）
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀

⸻

※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

より多くの方が、無理なく・安心して運動を続けられるよう、スタッフ一同サポートしてまいります💪

2026年も、どうぞよろしくお願いいたします✨

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン#姿勢改善#肩こり改善#腰痛改善#体幹トレーニング#パワープレート#ダイエット#アートメイク#ハイフ#ジェネシス#マッサージピール#ヒアルロン酸注入#膣トレ#エクセルv #ボルニューマ #サーキットトレーニング #有酸素運動 #筋トレ #通い放題

2025年も、あやクリニックスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございました☺️

皆さまが前向きに身体を動かし、身体や生活に良い変化が積み重なっていくご様子に、私たちスタッフ一同、大きな喜びとやりがいを感じる一年でした✨

2026年は【健康増進施設】として、より多くの方の健康づくりをサポートしてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

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【料金】

グループレッスン（予約制）

・1レッスン：1,800円（税込）
・通い放題プラン：月額9,900円（税込・口座振替）
※口座振替についての詳細は、スタジオにてご説明いたします。

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それでは、各レッスンのご紹介です⭐️

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🟢 30分レッスン

『ゆるふわ有酸素』
基本的なステップを取り入れた、有酸素運動を行うレッスンです👟

『骨盤底筋エクササイズ』
骨盤底筋を鍛え、尿漏れの予防・改善を目指します🧘‍♀️

『ウェーブリングストレッチ』
ウェーブリングを使用したエクササイズ・ストレッチを行います🍀

『シニア体操』（月・金）
『こつそ予防体操』（水）
転倒予防を意識した筋力トレーニングや、脳トレを取り入れたレッスンです🏐骨密度を高め、元気に動ける身体を目指しましょう🦴

『ゆるふわダスブレット』
ダスブレットの基本的な使い方（揺れる・弾むなど）を習得し、バランス感覚を養うレッスンです❗️

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🔵 45分レッスン

『バレエエクササイズ』
バレエの動きを通して体幹を鍛えます🩰非日常的な動きで、楽しく身体を動かすレッスンです🎵

『シェイプアップエクササイズ』
リズミカルな有酸素運動や、体幹トレーニングを取り入れるレッスンです🕺🏿

『あやトレ／あやトレ美筋』
✨人気No.1✨
強度の高い【筋トレ × 有酸素運動】のサーキットトレーニング🔥
自分史上最高の身体を目指します。
※診療後、あや先生も参加します🤍

『梅風ワークアウト』
有酸素運動と筋トレを取り入れたサーキットトレーニングです🏃‍♀️
これから運動を始めたい方、「あやトレは少しハードかも…」という方にもおすすめです❣️

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🆕 新レッスン 🔥

『ダンスダンスダンス！』（30分）
音楽に合わせて、簡単なダンスにチャレンジ❣️
楽しく身体を動かします🎵

『朝のお目覚めピラティス』（30分）
1日のスタートに、姿勢と呼吸を整える初心者向けピラティスです🔰

『さなトレ』（45分）
あやクリニックのベテランナースによるトレーニング✨
翌朝スッキリ目覚められるストレッチも取り入れます🍀

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※グループレッスンに初めてご参加の方は、医師の診察をお受けいただきますようお願いいたします👩‍⚕️

より多くの方が、無理なく・安心して運動を続けられるよう、スタッフ一同サポートしてまいります💪

2026年も、どうぞよろしくお願いいたします✨

#あやクリニック小田原#ミナカ小田原#小田原美容皮膚科#スタジオレッスン#グループレッスン#姿勢改善#肩こり改善#腰痛改善#体幹トレーニング#パワープレート#ダイエット#アートメイク#ハイフ#ジェネシス#マッサージピール#ヒアルロン酸注入#膣トレ#エクセルv #ボルニューマ #サーキットトレーニング #有酸素運動 #筋トレ #通い放題

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Information

診療時間

休診日

10：00～13：30
15：00～18：30
水曜日は午前診療のみ
木曜日は18：00まで
土曜日は14：00まで

日曜・祝日

住所

最寄り駅

電話

神奈川県小田原市栄町1-1-15ミナカ小田原 8F

小田原駅直結
（JR東海道線・新幹線・小田急線・箱根登山線・大雄山線）

0800-800-1188(フリーダイヤル)
0465-21-0592

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